Pizzapohja
Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Ev4114
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Ev4114
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 80g | 45kcal | 6.8g | 4g | 0.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 103kcal | 3.1g | 21g | 0.4g | 1.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 60g | 75kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 350g | 464kcal | 33.6g | 54.2g | 12g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 175g | 232kcal | 16.8g | 27.1g | 6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 116kcal | 8.4g | 13.6g | 3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 9.6g | 15.5g | 3.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu