Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 40g | 153kcal | 2.9g | 31.8g | 1.4g | 1.3g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 43g | 207kcal | 3g | 22.5g | 11.7g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 166g | 720kcal | 11.8g | 108.6g | 26.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 360kcal | 5.9g | 54.3g | 13.1g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 180kcal | 3g | 27.2g | 6.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.6g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu