Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha100g166kcal19g0g10g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g188g169kcal3.8g37.5g0.2g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g10g30kcal0.5g6g0.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen113g37kcal3.7g5.5g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)5.6g5.6kcal0.4g1g0g0.1g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g30g78kcal9g0.6g4.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana892g972kcal72.8g101.2g30.4g0.2g
Valittu annoskoko446g486kcal36.4g50.6g15.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna223g243kcal18.2g25.3g7.6g0.1g
Arvot/100g100g109kcal8.2g11.3g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113448