Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha200g332kcal38g0g20g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g375g338kcal7.5g75g0.4g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g20g60kcal0.9g12g0.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen225g74kcal7.4g11g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)11g11kcal0.8g1.9g0.1g0.2g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g60g156kcal18g1.2g9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1782g1942kcal145.2g202.2g60.8g0.4g
Valittu annoskoko891g971kcal72.6g101.1g30.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna446g486kcal36.3g50.6g15.2g0.1g
Arvot/100g100g109kcal8.1g11.3g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113448