Krac sanoi...
En ole varma montako annosta siitä tulee, mutta jos jää yli nii voi aina syödä seuraavana päivänäkin
maanantai 06.04.2009 klo 14:56
Krac sanoi...
Ja jos jää vajaaksi .. niin.. Noh, ensi kerralla tietää paremmin
maanantai 06.04.2009 klo 14:58
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytnakki (Pirkka), annos 30g | 500g | 525kcal | 55g | 8g | 30g | 0g | |
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 500g | 335kcal | 8g | 75g | 0.5g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 200g | 240kcal | 5.8g | 9g | 20g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 100g | 260kcal | 30g | 2g | 15g | 0g | |
Paprikajauhe | 2g | 6.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.7g | |
Maustepippuri, annos 1g | 5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vihannessekoitus, pakaste Pirkka | 500g | 175kcal | 14g | 23.5g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3614g | 3083kcal | 226.2g | 235.8g | 141.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 1807g | 1542kcal | 113.1g | 117.9g | 70.9g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 904g | 771kcal | 56.6g | 59g | 35.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.3g | 6.5g | 3.9g | 0g |