Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Sienikeitto

Kuullota sipuli rasvassa.

Lisää vesi, kasvisliemikuutio ja sienet.

Kiehauta kypsäksi.

Lisää maito ja vehnäjauhot ja keitä sakeaksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa

Mervi78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)50g14kcal0.7g2.4g0.1g0.9g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g30g138kcal0.2g0.2g15.3g0g
Sieni, tatti, hapero100g23kcal1.8g2.7g0.5g1.8g
Vesi500g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen200g66kcal6.6g9.8g0g0g
Maggi kasvisliemikuutio 12 g/kpl10g33kcal0.8g1.7g2.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 30g103kcal3.1g21g0.4g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1840g753kcal26.4g75.6g37.6g7.6g
Valittu annoskoko920g376kcal13.2g37.8g18.8g3.8g
Annoskoko puolitettuna460g188kcal6.6g18.9g9.4g1.9g
Arvot/100g100g41kcal1.4g4.1g2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117725