Uunimakkara juustolla
4 makkaraa
sinappia
ketsuppia
juustoa
Uunissa n.15 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Senjap
sinappia
ketsuppia
juustoa
Uunissa n.15 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 5g | 11kcal | 0.3g | 1.2g | 0.5g | 0g | |
| Tomato Ketchup (Heinz), annos 25g | 5.5g | 4.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Juusto, Kadett 10% (Arla) 1 siivu | 22g | 49kcal | 6.9g | 0.3g | 2.1g | 0g | |
| Atria uunilenkki | 200g | 340kcal | 17.2g | 19.8g | 22g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 464g | 809kcal | 48.8g | 45.2g | 49.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 232g | 405kcal | 24.4g | 22.6g | 24.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 202kcal | 12.2g | 11.3g | 12.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 10.5g | 9.7g | 10.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu