Uunimakkara juustolla
4 makkaraa
sinappia
ketsuppia
juustoa
Uunissa n.15 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Senjap
sinappia
ketsuppia
juustoa
Uunissa n.15 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 7.5g | 16kcal | 0.5g | 1.9g | 0.8g | 0g | |
| Tomato Ketchup (Heinz), annos 25g | 8.3g | 6.3kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0g | |
| Juusto, Kadett 10% (Arla) 1 siivu | 32g | 74kcal | 10.3g | 0.5g | 3.2g | 0g | |
| Atria uunilenkki | 300g | 510kcal | 25.8g | 29.7g | 33g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 696g | 1214kcal | 73.4g | 68.2g | 74g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 348g | 607kcal | 36.7g | 34.1g | 37g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 174g | 303kcal | 18.4g | 17.1g | 18.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 10.5g | 9.8g | 10.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu