Suklaakakku
Aineet keskenään
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 250g | 179kcal | 4.5g | 36.1g | 0.5g | 2.7g | |
| Pizzasuikaleet ,portti | 113g | 147kcal | 12.4g | 1.7g | 10.2g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 100g | 60kcal | 1.2g | 2.8g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 926g | 772kcal | 36.2g | 81.2g | 31.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 463g | 386kcal | 18.1g | 40.6g | 15.7g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 232g | 193kcal | 9.1g | 20.3g | 7.9g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.9g | 8.8g | 3.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu