Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g1250g888kcal20g200g1.3g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]625g688kcal91.9g6.3g31.3g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt500g800kcal90g5.5g45g0g
Ruokakerma Valio 5%825g495kcal9.9g23.1g41.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6400g5740kcal423.6g469.8g237.8g0g
Valittu annoskoko3200g2870kcal211.8g234.9g118.9g0g
Annoskoko puolitettuna1600g1435kcal105.9g117.5g59.5g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119944