Janssoninkiusaus sulatejuustolla
Sekaisin vain ja uuniin 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Sannasyri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Sannasyri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 375g | 266kcal | 6g | 60g | 0.4g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 188g | 206kcal | 27.6g | 1.9g | 9.4g | 0g | |
| Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt | 150g | 240kcal | 27g | 1.7g | 13.5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 248g | 149kcal | 3g | 6.9g | 12.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1920g | 1722kcal | 127.2g | 141g | 71.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 960g | 861kcal | 63.6g | 70.5g | 35.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 480g | 431kcal | 31.8g | 35.3g | 17.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 6.6g | 7.3g | 3.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu