Uunipasta
Pasta 500 g
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g | 500g | 1800kcal | 60g | 375g | 7.5g | 17.5g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 800g | 200kcal | 8g | 44g | 0g | 11.2g | |
| Oltermanni 17% | 75g | 203kcal | 22.5g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 800g | 1148kcal | 77.1g | 16.2g | 86.6g | 1.7g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 330g | 182kcal | 10.2g | 21.1g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5010g | 7064kcal | 355.6g | 912.6g | 227g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 2505g | 3532kcal | 177.8g | 456.3g | 113.5g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1253g | 1766kcal | 88.9g | 228.2g | 56.8g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7.1g | 18.2g | 4.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu