S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 451g | 1127kcal | 20.7g | 5.9g | 112.7g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 564g | 2864kcal | 16.9g | 14.1g | 304.4g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 54g | 200kcal | 10g | 6g | 11.7g | 16.5g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 11g | 43kcal | 0.2g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 8468kcal | 95.6g | 73.2g | 857.6g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 4234kcal | 47.8g | 36.6g | 428.8g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 2117kcal | 23.9g | 18.3g | 214.4g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu