S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 501g | 1253kcal | 23g | 6.5g | 125.3g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 626g | 3182kcal | 18.8g | 15.7g | 338.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 60g | 222kcal | 11.1g | 6.6g | 13g | 18.3g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 13g | 48kcal | 0.2g | 11.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 9408kcal | 106.2g | 81g | 953g | 36.6g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 4704kcal | 53.1g | 40.5g | 476.5g | 18.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 2352kcal | 26.6g | 20.3g | 238.3g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu