S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 601g | 1503kcal | 27.7g | 7.8g | 150.3g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 752g | 3818kcal | 22.5g | 18.8g | 405.8g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 72g | 267kcal | 13.3g | 7.9g | 15.7g | 21.9g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 15g | 57kcal | 0.2g | 14.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2880g | 11290kcal | 127.4g | 97.2g | 1143.6g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 1440g | 5645kcal | 63.7g | 48.6g | 571.8g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 720g | 2823kcal | 31.9g | 24.3g | 285.9g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu