S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 800g | 2000kcal | 36.8g | 10.4g | 200g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 1000g | 5080kcal | 30g | 25g | 540g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 96g | 355kcal | 17.8g | 10.6g | 20.8g | 29.2g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 20g | 76kcal | 0.3g | 18.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3832g | 15022kcal | 169.8g | 129.4g | 1521.6g | 58.4g | |
| Valittu annoskoko | 1916g | 7511kcal | 84.9g | 64.7g | 760.8g | 29.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 958g | 3756kcal | 42.5g | 32.4g | 380.4g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu