S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 902g | 2255kcal | 41.5g | 11.7g | 225.5g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 1127g | 5727kcal | 33.8g | 28.2g | 608.8g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 108g | 400kcal | 20g | 11.9g | 23.5g | 32.9g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 23g | 86kcal | 0.3g | 21.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 16935kcal | 191.2g | 145.8g | 1715.6g | 65.8g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 8468kcal | 95.6g | 72.9g | 857.8g | 32.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 4234kcal | 47.8g | 36.5g | 428.9g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu