S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 226g | 564kcal | 10.4g | 2.9g | 56.4g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 282g | 1432kcal | 8.5g | 7g | 152.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 27g | 100kcal | 5g | 3g | 5.9g | 8.2g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 5.6g | 21kcal | 0.1g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 4234kcal | 48g | 36.4g | 429g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 2117kcal | 24g | 18.2g | 214.5g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 1059kcal | 12g | 9.1g | 107.3g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu