S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 251g | 626kcal | 11.5g | 3.3g | 62.6g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 313g | 1591kcal | 9.4g | 7.8g | 169.1g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 30g | 111kcal | 5.6g | 3.3g | 6.5g | 9.1g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 6.3g | 24kcal | 0.1g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 4704kcal | 53.2g | 40.6g | 476.4g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 2352kcal | 26.6g | 20.3g | 238.2g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 1176kcal | 13.3g | 10.2g | 119.1g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu