S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 301g | 752kcal | 13.8g | 3.9g | 75.2g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 376g | 1909kcal | 11.3g | 9.4g | 202.9g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 36g | 133kcal | 6.7g | 4g | 7.8g | 11g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 7.5g | 29kcal | 0.1g | 7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1440g | 5645kcal | 63.8g | 48.6g | 571.8g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 720g | 2823kcal | 31.9g | 24.3g | 285.9g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 360g | 1411kcal | 16g | 12.2g | 143g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu