S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 351g | 877kcal | 16.1g | 4.6g | 87.7g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 438g | 2227kcal | 13.2g | 11g | 236.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 42g | 156kcal | 7.8g | 4.6g | 9.1g | 12.8g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 8.8g | 33kcal | 0.1g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 6586kcal | 74.4g | 56.8g | 667g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 3293kcal | 37.2g | 28.4g | 333.5g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 1647kcal | 18.6g | 14.2g | 166.8g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu