S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 400g | 1000kcal | 18.4g | 5.2g | 100g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 500g | 2540kcal | 15g | 12.5g | 270g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 48g | 178kcal | 8.9g | 5.3g | 10.4g | 14.6g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 10g | 38kcal | 0.1g | 9.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1916g | 7511kcal | 84.8g | 64.8g | 760.8g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 958g | 3756kcal | 42.4g | 32.4g | 380.4g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 479g | 1878kcal | 21.2g | 16.2g | 190.2g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu