Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 37g | 266kcal | 0g | 0.1g | 29.6g | 0g | |
| Hirvenliha | 303g | 341kcal | 64g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 680g | 1214kcal | 128g | 0.2g | 77.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 340g | 607kcal | 64g | 0.1g | 38.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 170g | 304kcal | 32g | 0.1g | 19.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu