Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 333g | 1199kcal | 45g | 219g | 10g | 19.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 533g | 885kcal | 101.3g | 0g | 53.3g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 267g | 45kcal | 5.6g | 0.5g | 0.8g | 6.4g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 93g | 69kcal | 4.2g | 12g | 0.2g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 2.7g | 6.8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Oregano, kuivattu | 2.7g | 8.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2464g | 4426kcal | 313.6g | 465.2g | 129.4g | 56.6g | |
| Valittu annoskoko | 1232g | 2213kcal | 156.8g | 232.6g | 64.7g | 28.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 616g | 1107kcal | 78.4g | 116.3g | 32.4g | 14.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu