Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 375g | 1349kcal | 50.6g | 246.4g | 11.3g | 22.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 600g | 996kcal | 114g | 0g | 60g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 300g | 51kcal | 6.3g | 0.6g | 0.9g | 7.2g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 105g | 78kcal | 4.7g | 13.5g | 0.2g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 3g | 7.6kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Oregano, kuivattu | 3g | 9kcal | 0.3g | 0.6g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2772g | 4980kcal | 352.6g | 523.4g | 145.6g | 63.6g | |
| Valittu annoskoko | 1386g | 2490kcal | 176.3g | 261.7g | 72.8g | 31.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 693g | 1245kcal | 88.2g | 130.9g | 36.4g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu