Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 417g | 1498kcal | 56.3g | 273.8g | 12.5g | 24.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 667g | 1107kcal | 126.7g | 0g | 66.7g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 333g | 57kcal | 7g | 0.7g | 1g | 8g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 117g | 86kcal | 5.3g | 15.1g | 0.2g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 3.3g | 8.5kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 1.3g | |
| Oregano, kuivattu | 3.3g | 10kcal | 0.4g | 0.7g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3080g | 5533kcal | 392.4g | 582g | 161.6g | 70.6g | |
| Valittu annoskoko | 1540g | 2767kcal | 196.2g | 291g | 80.8g | 35.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 770g | 1383kcal | 98.1g | 145.5g | 40.4g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 18.9g | 5.2g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu