Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Sokeri | 45g | 182kcal | 0g | 44.8g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 22g | 143kcal | 3.1g | 0.8g | 14.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 22g | 161kcal | 0.2g | 0.2g | 17.9g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 26g | 12kcal | 0.8g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 29g | 102kcal | 3.5g | 20.7g | 0.6g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 342g | 1276kcal | 21.6g | 137g | 71g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 171g | 638kcal | 10.8g | 68.5g | 35.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 319kcal | 5.4g | 34.3g | 17.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 40.1g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu