Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 243kcal | 0g | 59.7g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 30g | 191kcal | 4.2g | 1g | 18.8g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 30g | 215kcal | 0.3g | 0.3g | 23.9g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 35g | 16kcal | 1g | 1.7g | 0.5g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 39g | 136kcal | 4.7g | 27.6g | 0.8g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 456g | 1702kcal | 28.8g | 182.4g | 94.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 228g | 851kcal | 14.4g | 91.2g | 47.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 426kcal | 7.2g | 45.6g | 23.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 40g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu