Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Sokeri | 75g | 304kcal | 0g | 74.9g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 38g | 240kcal | 5.3g | 1.3g | 23.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 38g | 270kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 44g | 20kcal | 1.3g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 49g | 171kcal | 5.9g | 34.6g | 1g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 572g | 2136kcal | 36.4g | 228.6g | 119g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 286g | 1068kcal | 18.2g | 114.3g | 59.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 143g | 534kcal | 9.1g | 57.2g | 29.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.4g | 39.9g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu