Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 49g | 70kcal | 6.2g | 0.1g | 5.1g | 0g | |
| Sokeri | 90g | 364kcal | 0g | 89.5g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 45g | 287kcal | 6.3g | 1.5g | 28.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3g | 5.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 45g | 323kcal | 0.4g | 0.4g | 35.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 52g | 24kcal | 1.6g | 2.5g | 0.8g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 58g | 204kcal | 7g | 41.4g | 1.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 684g | 2552kcal | 43.4g | 273g | 142.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 342g | 1276kcal | 21.7g | 136.5g | 71.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 171g | 638kcal | 10.9g | 68.3g | 35.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 39.9g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu