Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 66g | 94kcal | 8.2g | 0.2g | 6.7g | 0g | |
| Sokeri | 120g | 485kcal | 0g | 119.4g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 60g | 382kcal | 8.4g | 2g | 37.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 60g | 430kcal | 0.6g | 0.6g | 47.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 70g | 32kcal | 2.1g | 3.3g | 1g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 78g | 272kcal | 9.3g | 55.1g | 1.6g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 912g | 3403kcal | 57.6g | 364.2g | 189.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 456g | 1702kcal | 28.8g | 182.1g | 94.7g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 228g | 851kcal | 14.4g | 91.1g | 47.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 39.9g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu