Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 74g | 106kcal | 9.2g | 0.2g | 7.6g | 0g | |
| Sokeri | 134g | 546kcal | 0g | 134.3g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 67g | 430kcal | 9.4g | 2.3g | 42.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 67g | 484kcal | 0.7g | 0.7g | 53.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 78g | 36kcal | 2.4g | 3.8g | 1.2g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 87g | 306kcal | 10.5g | 62g | 1.8g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1026g | 3829kcal | 64.8g | 410g | 213.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 513g | 1915kcal | 32.4g | 205g | 106.7g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 957kcal | 16.2g | 102.5g | 53.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 40g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu