Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 82g | 117kcal | 10.3g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
| Sokeri | 149g | 606kcal | 0g | 149.2g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 75g | 478kcal | 10.5g | 2.5g | 47g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.7kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 75g | 538kcal | 0.7g | 0.7g | 59.7g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 87g | 40kcal | 2.6g | 4.2g | 1.3g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 97g | 340kcal | 11.6g | 68.9g | 2g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1140g | 4254kcal | 72g | 455.2g | 236.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 570g | 2127kcal | 36g | 227.6g | 118.4g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 285g | 1064kcal | 18g | 113.8g | 59.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 39.9g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu