Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Sokeri | 150g | 609kcal | 0g | 149.8g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 75g | 480kcal | 10.5g | 2.6g | 47.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 75g | 540kcal | 0.8g | 0.8g | 60g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 88g | 40kcal | 2.6g | 4.2g | 1.3g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 98g | 341kcal | 11.7g | 69.2g | 2g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1145g | 4273kcal | 72.4g | 457.4g | 238.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 573g | 2137kcal | 36.2g | 228.7g | 119.1g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 286g | 1068kcal | 18.1g | 114.4g | 59.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 39.9g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu