Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 115g | 164kcal | 14.4g | 0.3g | 11.8g | 0g | |
| Sokeri | 209g | 849kcal | 0g | 208.9g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 105g | 669kcal | 14.6g | 3.6g | 65.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 105g | 753kcal | 1g | 1g | 83.6g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 122g | 56kcal | 3.7g | 5.9g | 1.8g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 136g | 476kcal | 16.3g | 96.5g | 2.9g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1596g | 5956kcal | 100.8g | 637.6g | 332g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 798g | 2978kcal | 50.4g | 318.8g | 166g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 399g | 1489kcal | 25.2g | 159.4g | 83g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 39.9g | 20.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu