Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 12g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Sokeri | 22g | 91kcal | 0g | 22.4g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 11g | 72kcal | 1.6g | 0.4g | 7.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 11g | 81kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 13g | 6kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 15g | 51kcal | 1.7g | 10.3g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 171g | 638kcal | 10.6g | 68.2g | 35.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 319kcal | 5.3g | 34.1g | 17.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 160kcal | 2.7g | 17.1g | 9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.2g | 39.9g | 20.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu