Mansikka-raparperipiirakka gluteeniton
Ohjeeseen tulee 1tl ruokasoodaa.
ei löytynyt luettelosta.
Piimä, sokeri, jauhot, sooda ja margariini sekoitetaan.
päälle ripotellaan raparperi ja mansikat.
paista 200 asteessa n. 15-30 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Papisto
ei löytynyt luettelosta.
Piimä, sokeri, jauhot, sooda ja margariini sekoitetaan.
päälle ripotellaan raparperi ja mansikat.
paista 200 asteessa n. 15-30 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Papisto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton HYLA (Valio), annos 100g | 200g | 70kcal | 7.4g | 8.6g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 150g | 517kcal | 8.3g | 114.3g | 1.8g | 1.9g | |
| Becel olive (Becel), annos 100g | 30g | 105kcal | 0g | 0.9g | 11.4g | 0g | |
| Mansikka | 100g | 47kcal | 0.5g | 8.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Raparperi | 60g | 20kcal | 0.4g | 3.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1165g | 1863kcal | 33.2g | 356g | 28.6g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 583g | 932kcal | 16.6g | 178g | 14.3g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 466kcal | 8.3g | 89g | 7.2g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 2.8g | 30.6g | 2.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu