Näppylämuusi
Tarkkemmat ohjeet ja kunnia reseptistä täältä
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Bulleriina
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Bulleriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 500g | 144kcal | 5g | 23g | 1.5g | 9g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50g | 165kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 50g | 170kcal | 10g | 0g | 14.5g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 75g | 270kcal | 21g | 1.5g | 20.3g | 0g | |
| Voi | 10g | 73kcal | 0.1g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1820g | 2543kcal | 144.8g | 54.4g | 191.8g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 910g | 1271kcal | 72.4g | 27.2g | 95.9g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 455g | 636kcal | 36.2g | 13.6g | 48g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 8g | 3g | 10.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu