Oliiveja oliiviöljyssä
Sekoita oliivit oliiviöljyssä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
20300083
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
20300083
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Oliivi musta kivetön (Pirkka) | 45g | 54kcal | 0.4g | 2g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 638kcal | 0.8g | 4g | 71.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 319kcal | 0.4g | 2g | 35.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 160kcal | 0.2g | 1g | 18g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 0.5g | 2.7g | 47.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu