DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese42g15kcal0.5g3.2g0g0.3g
Dolmio lasagne-valkokastike39g38kcal0.2g2.9g2.9g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 38g52kcal7g0g2.6g0g
Lasagnelevy, euroshopper13g44kcal1.5g9g0.2g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss4.2g13kcal1g0g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana270g324kcal20.4g30.2g13.4g0.6g
Valittu annoskoko135g162kcal10.2g15.1g6.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna68g81kcal5.1g7.6g3.4g0.2g
Arvot/100g100g120kcal7.5g11.2g5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091