DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese749g277kcal9g58.4g0.7g5.2g
Dolmio lasagne-valkokastike704g683kcal3.5g51.4g51.4g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 674g931kcal126.4g0g47.2g0g
Lasagnelevy, euroshopper228g797kcal27.3g161.7g3.2g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss75g232kcal18g0.6g17.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4860g5841kcal368.4g544.2g239.4g10.4g
Valittu annoskoko2430g2920kcal184.2g272.1g119.7g5.2g
Annoskoko puolitettuna1215g1460kcal92.1g136.1g59.9g2.6g
Arvot/100g100g120kcal7.6g11.2g4.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091