Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 100g546kcal1.5g2.1g60g0g
Kananmuna, paistettu 250g505kcal32g0.8g42.1g0g
Juusto, cheddar 100g413kcal25.6g0.1g34.4g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g600g1398kcal120g13.2g120g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala290g696kcal31.9g127.6g5.8g34.8g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )100g50kcal0.6g12g0.2g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2880g7215kcal423.2g311.6g525g71g
Valittu annoskoko1440g3607kcal211.6g155.8g262.5g35.5g
Annoskoko puolitettuna720g1804kcal105.8g77.9g131.3g17.8g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.8g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037