Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 150g | 165kcal | 34.5g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 50g | 141kcal | 3.5g | 25g | 3g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 40g | 21kcal | 0.2g | 4.5g | 0.2g | 0.6g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 20g | 106kcal | 0g | 1g | 11g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 20g | 2.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 560g | 872kcal | 76.8g | 61.4g | 34.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 436kcal | 38.4g | 30.7g | 17.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 218kcal | 19.2g | 15.4g | 8.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.7g | 11g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu