Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1000g | 670kcal | 16g | 150g | 1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 230g | 292kcal | 27.6g | 9.2g | 16.1g | 2.3g | |
| Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 250g | 275kcal | 5.8g | 10g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2980g | 2651kcal | 98.8g | 338.4g | 104.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 1490g | 1326kcal | 49.4g | 169.2g | 52.1g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 745g | 663kcal | 24.7g | 84.6g | 26.1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu