Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 200g | 1440kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 200g | 686kcal | 20.4g | 140g | 2.4g | 7g | |
Sokeri | 130g | 528kcal | 0g | 129.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 60g | 75kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 80g | 26kcal | 2.6g | 3.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 500g | 170kcal | 1g | 35.5g | 1.5g | 9g | |
Annoskoko tuplana | 2358g | 5901kcal | 61.8g | 630.8g | 338.6g | 32g | |
Valittu annoskoko | 1179g | 2950kcal | 30.9g | 315.4g | 169.3g | 16g | |
Annoskoko puolitettuna | 590g | 1475kcal | 15.5g | 157.7g | 84.7g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.8g | 14.4g | 1.4g |