Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 40g12kcal0.5g1.9g0.1g0.7g
Tomaatti 120g27kcal0.7g4.1g0.4g1.7g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 80g437kcal1.2g1.7g48g0g
Kebab-kastike80g166kcal0.8g5.6g16g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g80g53kcal1g6.4g2.2g0g
Chili paprika punainen80g32kcal1.6g7.2g0g0g
Kebabliha 400g873kcal99.5g0g53g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea320g902kcal22.4g160g19.2g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )40g20kcal0.2g4.8g0.1g0.3g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 80g10kcal0.9g0.8g0.2g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2640g5067kcal257.6g385g278.4g7.4g
Valittu annoskoko1320g2533kcal128.8g192.5g139.2g3.7g
Annoskoko puolitettuna660g1267kcal64.4g96.3g69.6g1.9g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251