Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 45g14kcal0.6g2.2g0.1g0.8g
Tomaatti 135g31kcal0.8g4.7g0.4g1.9g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 90g491kcal1.4g1.9g54g0g
Kebab-kastike90g187kcal0.9g6.3g18g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g90g60kcal1.2g7.2g2.4g0g
Chili paprika punainen90g36kcal1.8g8.1g0g0g
Kebabliha 450g982kcal111.9g0g59.6g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea360g1015kcal25.2g180g21.6g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )45g23kcal0.3g5.4g0.1g0.3g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 90g12kcal1g0.9g0.2g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2970g5700kcal290.2g433.4g312.8g8.2g
Valittu annoskoko1485g2850kcal145.1g216.7g156.4g4.1g
Annoskoko puolitettuna743g1425kcal72.6g108.4g78.2g2.1g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251