Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 5g1.5kcal0.1g0.2g0g0.1g
Tomaatti 15g3.4kcal0.1g0.5g0g0.2g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 10g55kcal0.2g0.2g6g0g
Kebab-kastike10g21kcal0.1g0.7g2g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g10g6.7kcal0.1g0.8g0.3g0g
Chili paprika punainen10g4kcal0.2g0.9g0g0g
Kebabliha 50g109kcal12.4g0g6.6g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea40g113kcal2.8g20g2.4g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )5g2.5kcal0g0.6g0g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 10g1.3kcal0.1g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana330g633kcal32.2g48g34.6g0.8g
Valittu annoskoko165g317kcal16.1g24g17.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna83g158kcal8.1g12g8.7g0.2g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.5g10.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251