Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 50g15kcal0.6g2.4g0.1g0.8g
Tomaatti 150g34kcal0.8g5.2g0.5g2.1g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 100g546kcal1.5g2.1g60g0g
Kebab-kastike100g208kcal1g7g20g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g100g67kcal1.3g8g2.7g0g
Chili paprika punainen100g40kcal2g9g0g0g
Kebabliha 500g1091kcal124.3g0g66.2g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea400g1128kcal28g200g24g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )50g25kcal0.3g6g0.1g0.3g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 100g13kcal1.1g1g0.2g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3300g6333kcal321.8g481.4g347.6g8.8g
Valittu annoskoko1650g3167kcal160.9g240.7g173.8g4.4g
Annoskoko puolitettuna825g1583kcal80.5g120.4g86.9g2.2g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251