Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 70g21kcal0.9g3.4g0.1g1.2g
Tomaatti 210g48kcal1.2g7.2g0.6g2.9g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 140g764kcal2.1g2.9g84g0g
Kebab-kastike140g291kcal1.4g9.8g28g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g140g93kcal1.8g11.2g3.8g0g
Chili paprika punainen140g56kcal2.8g12.6g0g0g
Kebabliha 700g1527kcal174.1g0g92.7g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea560g1579kcal39.2g280g33.6g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )70g35kcal0.4g8.4g0.1g0.5g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 140g18kcal1.6g1.4g0.3g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4620g8866kcal451g673.8g486.4g12.6g
Valittu annoskoko2310g4433kcal225.5g336.9g243.2g6.3g
Annoskoko puolitettuna1155g2217kcal112.8g168.5g121.6g3.2g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251